Qué ofrecemos

Trabajamos ayudando a combatir la depresión en los afectados, y como apoyo a familias y profesionales de la salud.
El blog

El blog

Un lugar para comprender mejor. Podrás apreciar un desarrollo del antes, el durante y el después de la enfermedad.

Canal de YouTube

Canal de YouTube

Con nuestro Canal de Youtube abrimos las puertas a tratar sobre depresión en un trato más cercano y directo.

Las charlas

Las charlas

En las charlas sobre depresión abordamos, de forma abierta y sincera, los aspectos más destacados de esta dolencia.

Los talleres de apoyo

Los talleres de apoyo

Los talleres son herramientas de apoyo terapéutico, coordinados por profesionales reconocidos y ex-pacientes.

Nuestro libro

Nuestro libro

Invitamos a leer nuestro libro, un relato vivo de la enfermedad, las formas de tratamiento y de posterior superación.

Cuéntanos tu historia

Cuéntanos tu historia

Contar lo que te sucede es una forma de ayudar a vencer la depresión. Convidamos a hacerlo al que lo necesite.

Grupos de diálogo

Grupos de diálogo

Los grupos “Hablar de depresión es bueno” sirven de encuentro a afectados de depresión de distintos lugares del mundo.

Helios Edgardo Quintas Díaz

Autor del libro Momentos de Lucidez

Después de superar una depresión, que casi acaba con mi vida, descubrí que contarlo le hacía bien a otras personas que sufrían por lo mismo. Así nació mi propósito de ayudar a combatir la enfermedad, en todas sus formas, y colaborar a su vez con los profesionales de la salud que día a día tratan a personas afectadas por esta dolencia.

Te presentamos nuestro libro

Relato personal del padecimiento de una depresión y del proceso de superación.

Uno de los pocos libros escritos por un paciente

Esta condición lo hace especialmente importante y valorable porque nos permite, de una forma sencilla y muy humana, “ver” la enfermedad desde su...

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Fácil de leer y con dibujos ilustrativos

Se desarrolla el antes, el durante y el después, para comprender mejor todo el proceso. Fuera de conceptos y explicaciones científicas y...

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Se confirma de que la depresión se puede vencer

Se afianza la idea de que existen formas y caminos fiables de superación de la enfermedad. Es cuando se desconoce muchísimo sobre la enfermedad y...

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Recomendado por asociaciones y profesionales

Los que trabajan con afectados de depresión, o con sus familiares, reconocen la utilidad del libro. El autor propone que pueda ser herramienta, o...

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¿Quieres saber más sobre nuestros talleres?

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Nosotros

Somos personas de distintas edades, lenguas y especialidades, que nos hemos reunido en torno a este proyecto, para ayudar a combatir la depresión en el mundo.
Enfermedad
Recuperación
Nace el libro
Publicación
Se arma el equipo
Es el tiempo final de la enfermedad en el autor de Momentos de Lucidez, y donde se consolida el trabajo de éste por buscar cómo curarse. Nacen en esos días los ejercicios y los dibujos que figuran en el libro.
Periodo de admiración y felicidad por haber superado un momento tan complicado de vida. Brotan las ganas de contarlo a todo el mundo. Se origina una manera más sana de ver la realidad.
Días de recopilación de cuadernos y borradores. Escrito inicial. Trabajo de investigación. Sorpresa al ver que las personas que leían esos textos ratificaron su utilidad y los encontraban fáciles de leer.
Trabajo para concluir el libro respetando a los afectados por depresión en especial. Organización editorial y de difusión. Comienzan los diálogos con amigos, asociaciones del sector y profesionales.
Después de muchos estudios de validación del proyecto. Y de análisis, individuales y grupales, que confirman que depresión es un fenómeno social, nace el equipo de Momentos de Lucidez.

2010
2012
2014
2016
2018

Nuestro encuentro, y compromiso, nació a partir de haber leído el libro Momentos de Lucidez –  Cómo superé mi depresión, en el que nos hemos visto reflejados, tanto por vivencia propia, o la de nuestros seres queridos o por nuestro trabajo, los que estamos vinculados al área de salud mental.

Consideramos que la depresión es la enfermedad del siglo XXI. Hemos comprendido que es muy importante hacer un trabajo informativo y de concienciación sobre lo que significa esta dolencia, apoyar el arduo trabajo que hacen los profesionales de la salud, cada día, con sus pacientes y colaborar con las asociaciones del sector.

Por todo ello nuestra propuesta es elaborar herramientas de comprensión, diálogo y apoyo, que ayuden a los afectados, apoyando su creación en el punto de vista del paciente, aspecto que consideramos primordial para realizar un acertado diagnóstico, bien como la elección de un tratamiento eficaz.

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